Lipno pro ženy

Víkendové pobyty pro ženy na Lipně

Víkend s dětskou jógou

Cvičíte jógu a rádi byste k ní přivedli i své děti? Přijeďte na Lipno a ukažte svým dětem, že jóga může být nejen prospěšná, ale i zábavná.

Jóga pro předškolní děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti se učí jednodušší pozice za pomoci písniček a říkanek. Zábavnou formou se děti učí ovládat své tělo. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Tyto děti ještě neudrží příliš dlouho pozornost, proto je vhodné jednotlivé aktivity poměrně rychle měnit. Střídat dynamičtější cvičení s cviky nebo hrami relaxačními.

Pro rodiče i děti je ideální pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu. Cvičí se naboso, ke cvičení se používá jógová podložka, kterou máte možnost si u nás zdarma zapůjčit. Dětem je vhodné vzít lehkou svačinu - např. ovoce, rýžový chlebík a neslazené pití.


Program:

  • Pátek:   19.00 večerní relaxační jóga
  • Sobota:  8.00 ranní jóga

               17.00 odpolední jóga

  • Neděle:  8.00 ranní jóga


Ostatní možnosti:

Lipno nad Vltavou nabízí nekonečné množství aktivit, kterými si můžete zpestřit Váš pobyt na břehu českého moře. Velmi oblíbená je in-line stezka vedoucí podél jezera, výlety na kole, Stezka v korunách stromů, lanové centrum, bobová dráha, jachting či výlet parníkem. Veškeré sportovní vybavení je možné si zapůjčit. Lipno nad Vltavou nabízí také velké množství restauračních zařízení a cukráren, které ve větší míře bývají vybaveny dětskými koutky. Velkou výhodou Lipna nad Vltavou je, že „na každém kroku“ najdete dětské hřiště. A pokud nebude přát počasí venkovním aktivitám, zabavíte své děti v nově otevřeném hopsáriu nebo aquaparku.

Pokud si budete chtít udělat chvilku bez dětí, rádi Vám je pohlídáme. Za příplatek můžete využít místní saunu či vířivku nebo využít služby maséra. 


Cena:

  • 3 300 CZK maminka + 1 dítě
  • 3 600 CZK maminka + 2 děti
  • 4 900 CZK rodina / 2 dospělí+2děti


Jóga víkend obsahuje:

  • 2 x ubytování v plně vybaveném apartmá
  • 4 x lekci dětské jógy
  • vstup do bazénu
  • jízdu na bobové dráze pro děti
  • mapu dětských hřišť


Termín: 

  • Dle Vašeho přání.


 Přihláška 

 Všeobecné podmínky